TERAPIA DEPRESIÓN MÁLAGA

Supera el peso de la depresión, vuelve a ser tú.

¿QUÉ ES LA DEPRESIÓN?

Como psicólogos en depresión en Málaga encontramos que normalmente la depresión se confunde con estar triste. A veces se disfraza de apatía, de cansancio o de falta de ganas. A veces no se ve, pero se siente… como si todo hubiera perdido color.

La depresión es un trastorno del estado de ánimo que afecta a tu manera de pensar, sentir y actuar. Y puede llegar a impactar seriamente tu vida personal, laboral y social.

En Miray Psicología entendemos que cada persona vive la depresión de forma distinta. Por eso ofrecemos un acompañamiento cercano, humano y profesional para ayudarte a combatir a este estado de depresión en Málaga.

La depresión tiene muchas caras, pero también muchas salidas, y no tienes que encontrarlas solo/a

DEPRESION
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    OBJETIVOS DE NUESTROS PSICÓLOGOS PARA DEPRESIÓN EN MÁLAGA

    En Miray Psicología sabemos que cuando estás pasando por una depresión, todo se vuelve cuesta arriba. A veces levantarte, tomar decisiones o encontrar algo que te ilusione puede
    parecer imposible. Por eso, en nuestras sesiones de terapia para la depresión en Málaga trabajamos junto a ti para aliviar el malestar emocional, recuperar la motivación y romper con los pensamientos negativos que te atrapan. Te ayudamos a fortalecer tu autoestima, mejorar tu relación contigo mismo/a y aprender a cuidarte desde un lugar más sano, compasivo y consciente. Trabajamos con un enfoque integrador y adaptado a ti, porque no hay una sola forma de sanar. Estamos aquí para ayudarte a volver a conectar con tu vida y con lo que te importa.

    ¿CÓMO SABER SI TENGO DEPRESIÓN?

    Tristeza permanente

    Sentimiento de vacío

    Pérdida de interés por cosas que antes disfrutabas

    Sensación de agotamiento constante

    Dificultad para concentrarte o tomar decisiones

    Sentimientos de culpa, inutilidad o desesperanza

    Irritabilidad o mayor sensibilidad

    Alteraciones en el sueño o apetito

    Aislamiento social

    Pensamientos negativos sobre ti, tu vida o el futuro

    Dificultad para disfrutar

    Falta de energía

    ¿COMO SABER SI TENGO DEPRESIÓN?

    Preocupaciones constantes y angustia
    Inquietud y nerviosismo
    Palpitaciones o taquicardia
    Sensación de falta de aire o hiperventilación
    Alteraciones del sueño
    Dificultad para concentrarse
    Irritabilidad
    Miedo
    Tensión muscular
    Problemas gastrointestinales
    Sudoración excesiva
    Temblores

    ¿CÓMO AYUDA LA TERAPIA PARA ALIVIAR LA DEPRESIÓN?

    La terapia para tratar la depresión en Málaga consiste en además de de reducir los síntomas, a ayudar a comprender qué te está pasando y por qué, para empezar a transformar tu bienestar desde dentro.

    En Miray Psicología te ofrecemos un espacio en Málaga donde puedas hablar sin miedo, sentir sin culpa y empezar a cuidarte de verdad. Nuestro equipo de psicólogas especializadas en depresión trabaja contigo desde un enfoque cercano, profesional y adaptado a tus necesidades. Usamos técnicas basadas en la evidencia que te ayudarán a recuperar la motivación, la calma y el sentido de tu vida.

    Ya sea en nuestras sesiones presenciales en Málaga o en terapia online, estamos aquí para acompañarte paso a paso. Empezar a sentirte mejor es posible.

    DEPRESION

    NUESTRAS PSICÓLOGAS PARA LAS TERAPIAS DE DEPRESIÓN EN MÁLAGA

    Celia Ortuño

    Psicóloga General Sanitaria

    NºColegiada AO-13340

    Terapia Individual, Infantil, Adolescente y Online

    Carmen Márquez

    Psicóloga General Sanitaria

    NºColegiada AO-13515

    Terapia Individual, Adolescente, Pareja, Online y Familiar

    Psicologa Julia Del Pino

    Julia Del Pino

    Psicóloga General Sanitaria

    NºColegiada AO-13711

    Terapia Individual, Infantil, Adolescente, EMDR y Online

    Un Gabinete de Psicólogas para la depresión
    en Málaga Centro

    Nos encontramos en el Centro de Málaga, concretamente en la calle Alameda de Colón, 26. Esta ubicación es de fácil acceso y se encuentra en una zona céntrica y bien comunicada de la ciudad.

    Como llegar desde;

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