Alba Ocaña

Psicóloga General Sanitaria

Terapia Individual, Infantil, Adolescentes, EMDR y Online
NºColegiada M-42654

Esta es mi
historia

Soy Alba, psicóloga general sanitaria especializada en trauma y apego, con formación en el método Aleceia y EMDR. Trabajo desde un enfoque integrador, adaptando la terapia a cada persona, con profundo respeto por su historia, su ritmo y su forma de sentir.

Para mí, la terapia es un espacio seguro, de confianza y libertad, donde poder explorar sin juicio lo que está sucediendo. Creo en la capacidad que tiene nuestro sistema —cuerpo y mente— de sanar cuando se encuentra en un entorno seguro, y por eso cuido especialmente el vínculo terapéutico, desde la cercanía, la curiosidad, el cariño y la compasión.

Una parte esencial de mi trabajo pasa por el cuerpo, que muchas veces guarda información que la mente no recuerda. Aprender a habitarlo, escucharlo y leer sus señales puede ser clave para nuestro bienestar. Acompaño a mis pacientes a descubrir, comprender y abrazar lo que está pasando dentro de sí mismos, aprendiendo a mirar con ojos nuevos aquello que sucedió, que se escondió o que aún no tiene palabras.

Me apasiona acompañar desde un lugar humano, cercano y creativo. Cada historia merece ser vista y acogida con respeto. Estaré encantada de crear juntos ese espacio seguro desde el que empezar a caminar.

¡Espero poder conocerte pronto!