Cuando tu pareja no te contesta a los mensajes durante horas, tú:
02
Cuando tu pareja quiere hablar de cómo va vuestra relación:
03
Cuando se trata de compartir lo que sientes con tu pareja:
04
Cuando discutís, tú sueles:
05
Cuando tu pareja queda con amigos/as sin ti:
06
Cuando tu pareja te muestra cariño (abrazos, palabras bonitas, detalles):
07
¿Cómo vives el compromiso en la relación?
08
Cuando sientes que algo no va bien en la relación:
09
¿Cuánto te afecta la opinión que tiene tu pareja de ti?
10
Si tu pareja te pide unos días de espacio:
11
Cuando la relación empieza a profundizar y hacerse más seria:
12
Cuando te sientes vulnerable emocionalmente, ¿qué sueles hacer?
♡
TU RESULTADO
Recuerda
Este test es una herramienta orientativa y divulgativa.
No permite determinar tu “tipo de apego” ni sustituye una
valoración psicológica. Nuestra forma de vincularnos es
compleja y puede variar según nuestras experiencias,
relaciones y momento vital.
Tu forma de vincularte no está escrita en piedra
Nuestras relaciones están influidas por nuestra historia, por aquello que hemos aprendido sobre los vínculos y también por las experiencias que vamos teniendo a lo largo de nuestra vida.
Por eso, estos patrones no son una identidad ni una condena. Podemos aprender nuevas maneras de relacionarnos, comunicar nuestras necesidades y construir vínculos en los que podamos sentirnos cada vez más seguros.
Si sientes que algunas de estas formas de relacionarte están generando sufrimiento o se repiten en tus relaciones, en terapia podemos ayudarte a comprender qué hay detrás y trabajar sobre ello.
¿Hablamos?
Cuéntanos cómo podemos ayudarte y te orientaremos para encontrar la profesional que mejor pueda acompañarte.
¿Te cuesta confiar en tu pareja, necesitas confirmación de que te quiere o tiendes a alejarte cuando sientes demasiada cercanía?
La forma en la que nos vinculamos afectivamente puede influir en cómo vivimos la cercanía, la distancia, los conflictos o la necesidad de seguridad dentro de una relación de pareja.
Este test de apego en pareja puede ayudarte a explorar cómo tiendes a vincularte afectivamente y orientarte sobre qué estilo de apego puede aparecer de forma predominante en tus relaciones: seguro, ansioso, evitativo o desorganizado.
Si quieres conoces más sobre los tipos de apego en pareja, descubre nuestro artículo blog redactado por psicólogas expertas en Miray
Responde pensando en cómo sueles sentirte y comportarte en tus relaciones de pareja. Solo te llevará unos 5 minutos.
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