María Sierra

Psicóloga General Sanitaria

N.º Colegiada AO-07719
Terapia Individual, Pareja, EMDR, Adolescentes, Familiar y Online

Esta es mi
historia

Soy María, psicóloga general sanitaria, con formación en terapia individual, familiar y de pareja, sexología clínica, apego, vínculos y EMDR. Trabajo desde un enfoque integrador, adaptando la terapia a cada persona, su historia y el momento en el que se encuentra, porque creo que no hay una única manera de acompañar un proceso.

Para mí, la terapia es un espacio donde poder mirarnos con más cariño y menos exigencia, especialmente cuando más nos cuesta hacerlo. Me considero una persona cercana y espontánea, y cuido mucho crear un espacio seguro donde puedas hablar con libertad, sentirte escuchado y explorar aquello que te ocurre sin miedo a ser juzgado.

Entiendo que muchas de las dificultades que vivimos no pueden comprenderse únicamente mirando lo que nos ocurre hoy. Nuestra historia, nuestros vínculos y las formas que hemos aprendido de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás también pueden ayudarnos a entender por qué sentimos, pensamos o actuamos de determinadas maneras.

Mi forma de trabajar es cercana, pero también clara y resolutiva. Iremos comprendiendo qué está ocurriendo y buscando recursos y nuevas formas de afrontar aquello que hoy te genera malestar, respetando siempre tu ritmo.

Porque, aunque muchas veces llegamos a terapia buscando una solución, para mí lo que ocurre durante el camino también importa: darnos tiempo para explorarnos, comprendernos y descubrirnos forma parte del proceso.

¡Estaré encantada de acompañarte!